lunes, 22 de junio de 2009

Mierda para todos

En la lista del ESOCAN hoy me ha llegado un email con un enlace que os recomiendo especialmente. El título del mismo se podría resumir en "Mierda para todos". Y dice mucho, o tal vez poco, de lo que acontece en la práctica de este deporte. En concreto, se trata de "Reflexiones sobre el estado de conservación de la Travesía Cueto -Coventosa. Autor: Iván Expósito. 22 de junio del 2009"

miércoles, 17 de junio de 2009

Esguinces (otro de nuestros enemigos)

Aprender de nuestros errores e informar de los mismos puede ayudar a evitar incidentes-accidentes futuros.

Esta entrada se une a la serie que bajo el título Nuestros Enemigos, cubre distintos ámbitos relacionados con nuestra seguridad y las posibles lesiones. Esta entrada constituye la segunda entrega tras la dedicada a los Golpes de Calor.

Al forzar una articulación puede producirse una separación momentánea de los extremos de los huesos que la forman. En estos casos solemos terminar con una rotura parcial, en el mejor de los casos y que suele ser lo habitual, de los ligamentos de dicha articulación. Por cierto, dichos ligamentos son los que mantienen unidos los huesos que forman la articulación. En el peor de los casos, normalmente ante un fuerte golpe, podemos llegar a la rotura total. En nuestro deporte tal vez el esguince más típico sea el de tobillo y rodilla, aunque también tenemos constancia de otros casos, como por ejemplo de cervicales. Los dos primeros casos normalmente en la progresión típica en los barrancos o pequeños saltos. En el caso de las cervicales, hemos detectado algunos casos en saltos muy mal realizados. En el caso de grandes golpes posiblemente también estaríamos hablando de fracturas, hemorragías, etc.

Ante un incidente de este tipo en primer lugar habrá que proceder con las técnicas de autosocorro oportunas sobre el compañero accidentado, especialmente en el caso de que su propia integridad corra peligro, y siempre pensando en la propia seguridad del autosocorrista-s. Una vez situado en lugar seguro se inmovilizará la parte afectada. Los síntomas típicos de dolor pueden hacer que el accidentado presente mareos y desorientación. En todo momento se deberá actuar con serenidad y que el accidentado vea que todo está bajo control (aunque no sea del todo así).

La parte afectada por el esguince sufrirá una cierta inflamación, por lo que aplicar frío de forma local será una buena medida (el agua de nuestros descensos suele estar fresquita). Bien, y ahora que todo está más o menos controlado, sin contar con el dolor que nuestro compañero pueda padecer, ¿qué hacemos?. Lógicamente si disponemos de antiinflamatorias, el compañero los agradecerá. Forzar cualquier lesión puede ser muy poco aconsejable, por lo que posiblemente la mejor opción sea que alguien quede en compañía del accidentado y otro-s salga-n del descenso para dar aviso al 112. Obviamente, en muchas ocasiones se toma la decisión de, si es posible una cierta movilidad por parte del accidentado, tratar de salir del descenso por nuestros propios medios. Como toda decisión que se toma en la vida, puede salir bien, regular o mal. Movilizar un grupo de rescate implica a muchas personas y medios. En otros casos el rescate obligará a que el accidentado y acompañante-s puedan tener que hacer noche en el descenso, tal vez sin el material más adecuado para tal tarea. En este tipo de decisiones entrará claramente el accidentado, su situación y movilidad, el conocimiento o desconocimiento que se tenga del descenso, el punto del mismo en el que nos encontremos, etc.

Como ejemplo de esguinces en descenso de cañones, en este caso incluiré uno sufrido por mí hace unos años en el Río Verde, uno de los clásicos de Andalucía. Como nota aclaratoria de dicha lesión, el exceso de confianza es un mal compañero. Pagar el exceso de confianza con un simple esguince es tener suerte. El motivo de la lesión, progresar a toda leche y no de forma totalmente controlada. Cargado con una saca a la espalda saltar sobre uno de los pies desde cierta altura sobre una panza de roca de 60 grados de pendiente suele producir un juego brusco de movimiento en el tobillo que no suele gustarle a los ligamentos. Hay que respetar los límites de velocidad para evitar incidentes y, por cierto, los humanos no sabemos volar. En este caso tomamos la decisión de salir del descenso por nuestro propio pie, aprovechando que las lesiones en caliente son más llevaderas, menos dolorosas, aunque puede producirnos un mayor grado de lesión. Y recuerda que una lesión mal curada-tratada puede hacer que, de una u otra forma, te acompañe durante muchos años.

Mi gratitud al Dr. Carlos Cajal Cernuda, del Ambulatorio San José de A Coruña, por el excelente trato y profesionalidad en la reparación de mi lesión.

Si alguien del mundo sanitario llega a este punto agradecería cualquier complemento o aportación (sección comentarios) desde el punto de vista de un profesional de la salud, especialmente considerando las condiciones en las que se producen este tipo de lesiones en nuestro deporte.

lunes, 15 de junio de 2009

Accidentes en barrancos

Si bien entraba en los planes de este blog informar de accidentes producidos en descenso de cañones para tratar de concienciar a los deportistas sobre la necesidad de todo tipo de mecanismos de seguridad, señalar que esta será la última entrada en este sentido y únicamente se incluirán entradas que proporcionen consejos y manuales de buenas prácticas. En los últimos días se han producido tres accidentes mortales en distintos cañones, Llech, Sorrosal y Literola. Mi más sentido pésame a familia y amigos.

En cierto sentido, estamos empezando a sentir que las estadísticas e informaciones sobre este tipo de accidentes se están pareciendo a las que, cada fin de semana, contemplamos respecto a los accidentes de tráfico. El empezar a ver esto como algo "normal" no me gusta y, en este sentido, no volveré a incluir este tipo de noticias. Se podría llegar a una apreciación de que esto es lo normal, y en absoluto.

Es posible que la masiva afluencia a esta práctica deportiva durante los meses de junio-septiembre, unido a un más que posible considerable caudal en muchos descensos, debido a la lluvia de este año, y a la que se sigue produciendo en muchas zonas, haga que la situación esperada de los descensos no se ajuste a la encontrada. Estos días he recibido un par de llamadas de teléfono preguntando por algún consejo para evaluar el caudal del Fecha, el principal descenso de Galicia, para decidir si está o no practicable. Sin duda alguna, muy bien hecho. Descensos que otros años no tendrían problema alguno de caudal, incluso con caudales muy bajos, este año pueden estar con caudales sustancialmente superiores a lo esperado otros años. Como siempre decimos, los descensos no se van de vacaciones, siempre estarán ahí, para poder descenderlos en otra ocasión.

El año pasado me encontré a una pareja de jóvenes que, al verme con la saca a la espalda me preguntaron sobre los descensos de barrancos. Al final de contarles un poco la chica me dijo.: “En resumen, llevas arnés y una especie de ocho, los cañones están equipados, colocas cuerda, y rapelas. Bueno, no tiene mucha ciencia”. No quise continuar con la conversación y decidí seguir mi camino de aproximación al descenso. Obviamente, practicar este deporte con una mentalidad similar puede proporcionarte, en el mejor de los casos, un pequeño susto.

En toda práctica deportiva todos podemos sufrir incidentes. Tomar las medidas de seguridad oportunas forma parte del deporte. No son deportes de riesgo, ni mucho menos, pero como todo en la vida, pueden producirse accidentes. Todo son probabilidades. Si circulas con tu choche a 180 kms./hora en una carretera con hielo tu probabilidad está por encima del 90%. Si andas a 140 kms./hora en una carretera en buen estado y eres buen conductor, tu probabilidad es baja. Si circulas a la velocidad permitida en cada caso, eres buen conductor, etc., tu probabilidad es muy baja (aunque en el coche siempre podrás cruzarte con un cafre que …). En descenso de barrancos nunca te encontrarás un cañonistas ascendiendo a 160 kms./hora. Si las condiciones de la carretera son malas (nieve, hielo, etc.), siempre podrás dejar el viaje para otro día. ¿Circular en coche es un "deporte" de riesgo?. Hay muchos que quieren ver y vender los descensos de cañones y la espeleología como un deporte de riesgo, tal vez para poder vender un producto que trate de hacerte sentir como Hedmund Hillary unos cuantos fines de semana al año. No, el descenso de cañones-espeleología es y busca otras cosas.

jueves, 11 de junio de 2009

EspeleoValdeorras

Hoy he recibido uno de esos emails que siempre son de agradecer, y que demuestran que la espeleo se renueva. Desde EspeleoValdeorras se está organizando un núcleo de deportistas para potenciar la práctica de la espeleología y los descensos de cañones en la zona de Valdeorras. En los últimos años todos hemos sido conscientes de un cierto parón deportivo en nuestra comunidad y, sin duda alguna, parece que lentamente empieza el resurgir, con propuestas y deportistas que están involucrados a nivel organizativo. Todo interesado de la zona de Valdeorras en este deporte tiene un nuevo colectivo al que dirigirse. Aprovecho esta entrada para presentaros su blog, en el que podrás encontrar información sobre, entre otras cosas, las cuevas de la zona.

http://espeleovaldeorras.blogspot.com/

miércoles, 10 de junio de 2009

Descenso Regueiro da Fervenza (Barco de Valdeorras-Orense-13 de junio de 2009)

Quedan pocos días, pero lo he decidido hoy. El próximo sábado, 13 de junio de 2009, estaré en la zona del Barco de Valdeorras (Orense) para realizar el descenso del "Regueiro da Fervenza".

Se trata de un descenso abierto por nuestro colega Jesús Sáez hace un par de años, y que hasta la fecha no he podido hacerlo. Por lo tanto, se trata de un descenso nuevo para mi. En el googlearth, posicionandote en el pueblo de Fervenza-Barco de Valdeorras, muy cerca verás una fotografía de su última cascada. Como se puede apreciar, se trata de una torrentera.

Tal y como me indicaba Jesús, es un descenso para hacer en época de lluvias. Lleva una semana de lluvias y parece que dan bueno para el fin de semana.

Croquis.: http://www.tic.udc.es/~nino/blog/regueiro-fervenza/fervenza-croquis.jpg

Información del descenso.:
http://www.tic.udc.es/~nino/blog/regueiro-fervenza/regueiro-da-fervenza.pdf

Existen otros descensos más o menos cercanos para quien quiera meterse en otro descenso, por ejemplo el domingo, entre los que destaca el "Ola da Cenza" y, de menor interés, el "Val da Cenza".

Cualquier ecedeciano que quiera asistir será muy bienvenido. En principio únicamente comtemplo hacer el regueiro da fervenza, pero si alguien quiere animarse a cualquier de los otros dos le llevaré toda la información necesaria para el descenso.

lunes, 8 de junio de 2009

Formulario solicitud visita "Cova do Rei Cintolo" (Mondoñedo)

Nuestros colegas del GES Ártabros nos han remitido el nuevo formulario requerido para solicitar permiso para visita de espeleo a la "Cova do Rei Cintolo", en Mondoñedo. Si alguien ha descargado del blog el formulario viejo disponible en la sección utilidades aconsejo que lo actualice. De todas formas, queda en el correspondiente enlace de la sección-menú de utilidades del blog.

Descenso de Cañones en Suiza (15..19 julio 2009)

Entre el 14 y 15 de julio nuestros colegas del E.C Rei Cintolo harán una visita al Ticino, en Suiza, para cañonear. Si algún ecedeciano está planificando visitar dicha zona en la semana del 14-19 de julio estaría bien unir material y esfuerzos para planificar descensos en la zona.

- Info. de la actividad 2007

Aprovecho para recordaros, dado que están próximas las fechas de vacaciones, que se debe notificar a la FGE y MGD con suficiente antelación cualquier salida al extranjero para estar cubiertos por el seguro.

Descensos Cerver Superior-Inferior y Cortella (Orense-julio 2009)

Aunque queda más de un mes para las fechas de esta actividad, y se harán otras actividades antes, los días 25 y 26 de julio estaré en la zona de Melón (Orense) para realizar dos o tres descensos de la zona. En concreto se harán los descensos de.:

- Cerves Superior

- Cerves Inferior (-fotos descenso-. Según horarios del superior y ganas de un retorno de pesadilla).

- Cortella (hace siglos que no hago este descenso y quiero fotografiar todas sus dificultades)

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Si algún ecedeciano quiere apuntarse será bienvenido.

martes, 2 de junio de 2009

Jornadas de Divulgación de la Espeleología (G.E.V. - 4 y 5 de julio 2009)


El G.E.V. organiza las Jornadas de Divulgación de la Espeleología los días 4 y 5 de Julio, donde se tendrá una exposición fotográfica y de material, se presentará el libro "Historia Espeleológica y Catálogo de Cavidades del Término Municipal de Hornos de Segura (Jaén)" a cargo de Dña. Teresa Vega Valdivia, Delegada del Gobierno Andaluz, así como la presentación de Monografías Bioespeleológicas nº 4, y se darán los Premios ESPELEO 2009 en la III Gala de la Espeleología a clubes y espeleólogos andaluces... Además se celebrará el I Testing Sierra de las Villas en el paraje de La Osera.

Para pernoctar info. en.: http://www.espeleovillacarrillo.com/notagev005.htm

Para participar en el Testing Sierra de Las Villas o necesitas más información, contarctar con la organización.

http://www.espeleovillacarrillo.com
http://bioespeleologiagev@hotmail.com