miércoles, 29 de octubre de 2008

I Jornadas deporte y mujer


Información remitida por la FEE.

Los próximos días 21, 22 y 23 de noviembre se celebran las I jornadas deporte y mujer de la FEE, que tendrá lugar en el CAR de Granada (http://www.carsierranevada.com/)

Inscripción libre. Únicamente se cobrará el alojamiento en regimen de pensión completa a razón de 49 € por persona y día. Las inscripciones deben inviarse a fedespeleo@fedespeleo.com

El plazo de inscripción finaliza el 17 de noviembre de 2008.

viernes, 24 de octubre de 2008

Avances en el tratamiento de las fracturas y luxaciones. Congreso Internacional de Traumatología (Madrid, 17 al 19 de septiembre)

Con S.M. la Reina, como presidenta del Comité de Honor del "Congreso Internacional de Traumatología" que, bajo el lema "Avances en el tratamiento de las fracturas y luxaciones" y dentro de los actos conmemorativos del 75 Aniversario de la creación de la Mutua de Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales (FREMAP), tendrá lugar en Madrid del 17 al 19 de septiembre próximo.

Blog sobre fotografía subterránea

La FEE nos remite información sobre el nuevo blog, dedicado a la fotografía subterránea, técnicas, etc., creado por Jabier Les. Sin duda alguna, aportará una gran cantidad de información a los fotógrafos de la oscuridad. Blog disponible en http://jabierles.wordpress.com/

[Fuente.: email recibido de la FEE]

Jornadas de Ecología Subterránea (G.E. Niphargus. Hoz de Arreba-Burgos. 1 y 2 de noviembre)l

Nuestros colegas niphargusianos invitan a los ecedecianos a las Jornadas de Ecología Subterránea, que organizan los días 1 y 2 de noviembre en la Hoz de Arreba (Burgos). Toda la información en http://www.niphargus.net/IMAGENES%20web/jornadas_ecologia_08.pdf

Simulacro del Espeleosocorro Vasco

El Grupo de Espeleosocorro Vasco realizará un simulacro general los días 15 y 16 de noviembre en Ojebar-Rasines (Cantabria). Más información en http://www.espeleosocorro.es/HTML/simulacro%20eel%202008.htm

Jornadas Técnicas de Espeleosocorro (Grupo de Espeleosocorro Galego)

Entrada para los ecedecianos del G.E.G.: Para que podáis reservar fechas os adelanto el calendario previsto de las próximas Jornadas Técnicas del Espeleosocorro Gallego, remitidas por el coordinador del G.E.G., Juan Prego. En próximas fechas dispondremos de la convocatoria con más detalle.

SABADO 29 DE NOVIEMBRE
11,00 h.- Concentración en la escuela de Escalada del Canón do Río Sil - Os Peares (Ourense)
11,00 a 18,00 h.- Practicas de Espeleosocorro
19,00 h. - Traslado al lugar de ACAMPADA.

DOMINGO 30 DE NOVIEMBRE
10,00 - 13,30 h - Practicas de Espeleosocorro
14,30 h - Comida
16,00 h.- Fin de la actividad.

jueves, 23 de octubre de 2008

II Jornadas Técnicas de Canyoning (7, 8 y 9 noviembre. Serra da Freita. Portugal)

Nuestros colegas de la ENM nos invitan a participar en este evento. Animaros ecedecianos, el programa es bastante interesante, además de poder participar en varios descenso de la Serra da Freita en la que, entre otros, está el Teixeira, Lordelo, Frades, etc.

La "Escola Nacional de Montanhismo" organiza las "II Jornadas Técnicas de Canyoning", los días 7, 8 y 9 de noviembre de 2008. "As Jornadas Técnicas de Canyoning são dirigidas aos Técnicos de Canyoning da Escola Nacional de Montanhismo (ENM) mas estão igualmente abertas a técnicos de outras entidades e interessados pela modalidade. O objectivo das jornadas centra-se na troca de experiências e formação contínua dos praticantes em geral e dos Quadros Técnicos da ENM em particular."

jueves, 16 de octubre de 2008

Uno de nuestros enemigos (los golpes de calor)

Hoy dejaré una entrada sobre uno de nuestros enemigos silenciosos, los llamados golpes de calor. Sin duda alguna, no es ninguna broma. Cada año asistimos durante los meses del verano a noticias fatales asociadas a los golpes de calor. Hay ciertas zonas, y especialmente en los meses de verano, en los que se hace más crítico. Por ejemplo, en la zona de cañones de Orense.

Personalmente, he presentado inicios de este fenómeno en una de las muchas aproximaciones que he hecho al descenso del fecha, en Orense. Al igual que la hipotermia, existen muchos grados, y casi todos hemos estado afectados por, como mínimo, los niveles más básicos en algún momento. En el caso de los golpes de calor, realmente te sientes morir por dentro. Aunque con calma, y unas pocas medidas, en mi caso pude reponerme y continuar con la actividad. Entre los grandes errores cometidos, el comérmelo en solitario, sin alertar a los compañeros. Nadie está libre de poder sufrir este y otro tipo de incidentes. La condición física es muy variable en distintas épocas, y afecta directamente a nuestra fortaleza ante, entre otras, condiciones climáticas extremas. Por ejemplo, no es lo mismo abordar una de estas aproximaciones en pleno verano después de dormir toda una noche, bien hidratado y alimentado, o hacerlo después de una noche de fiesta, sin dormir, y poco o nada hidratado. En toda actividad deberemos estar en las mejores condiciones físicas posibles y, en otro caso, cambiar los planes y abortar la actividad.

En otra ocasión, en uno de los descensos del norte de Portugal en los meses de verano, este incidente hizo mella en Ana. En este caso fue algo más grave y uno de los compañeros tuvo que salir a buscar ayuda. Afortunadamente con mucha tranquilidad pudo finalizar el retorno del descenso y, con unos cuantos cuidados, simplemente quedar en un pequeño susto.

Una vez hecha esta introducción sufrida en nuestras carnes con este enemigo que normalmente se nos presenta de una forma muy silenciosa, pero peligrosa, presentamos algunos conceptos del mismo.

El golpe de calor es un mal repentino causado por la prolongada exposición directa a los rayos del sol o a temperaturas elevadas. Se presenta de forma súbita y, siendo grave, se puede llegar a perder el conocimiento y puede producir la muerte. Es especialmente peligrosa en los niños y personas de edad avanzada. También influye mucho el estado del sujeto.

Su sintomatología se puede resumir en fuertes dolores de cabeza, náuseas y vómitos. El rostro se vuelve congestionado. Calambres dolorosos. La piel se torna seca y sin sudor. El pulso es fuerte y rápido. Las pupilas se hacen mayores. En casos extremos, el accidentado padece fiebres de 40 grados o más, e incluso a veces entra en estado de coma.

Tratamiento

1. Colocar a la víctima en un lugar más fresco. Como mínimo buscar una sombra, o hacérsela artificialmente.

2. Acostarle con la cabeza elevada para reducir el flujo de sangre en el cerebro.

3. Si el accidentado vomita, poner al accidentado de costado para impedir que aspire el vómito.

4. Aflojarle la ropa que le oprima. Sobra decir, aunque lo he visto en algunas ocasión, que las aproximaciones con el neopreno puesto, aunque se parcialmente, es una auténtica locura, y mucho más en verano. En esta situación, se puede plantear el quitarle la ropa al accidentado.

5. Aplicar un trapo (puede valer una camiseta o similar) con agua fría en la cabeza, o refrescarla de alguna forma. Como es lógico, el agua debe acompañarnos en nuestras sacas durante las aproximaciones y retornos, entre otras muchas cosas.

6. Frotar los miembros de la víctima en dirección al corazón para facilitarle la circulación de la sangre.

7. Si no ha perdido el conocimiento, darle de beber agua con una pequeña solución de sales para reemplazar el agua y sales perdidas por el sudor (puede servir estos compuestos de sales de bebidas deportivas existentes, tanto en líquido como en polvo para disolver en agua). Beber tragos pequeñitos. Los golpes de calor suelen estar asociados a vómito. Atiborrarte de agua a lo bestia no es la mejor solución. Poco a poco mucho mejor.

8. Controlar la temperatura del paciente de forma manual. En el caso de elevarse considerablemente el accidentado puede llegar a estado de "shock".

9. En el caso de la no recuperación en un cierto tiempo, y tras tomar las medidas más oportunas de las propuestas en cada caso, evacuar al accidentado a un centro hospitalario o, en el caso de la imposibilidad de trasladarlo, o no estar en condiciones, dar rápidamente aviso al 112. En este caso será importante que le atienda personal sanitario cuanto antes.

Si personal sanitario accede a esta entrada, agradeceremos cualquier consejo, aclaración, o puntualización sobre el tema.

Progresión en agua (ejercicio y rehabilitación)

Hola ecedecianos, hoy os traigo una foto de nuestra compañera de cañones Boni. Como todos sabéis, ha estado muy cerca de dejarnos. Afortunadamente, después de muchos meses de tratamientos y recuperación (ver entrada aquí), cada día está más cerca de volver a putearnos en todas nuestras salidas de actividad. En estos momentos está en proceso de rehabilitación en piscina. Todos somos conscientes de que progresar en agua es muy duro. En este caso servirá para fortalecer la musculatura de nuestra compañera de cañones.

miércoles, 15 de octubre de 2008

Fafiao (Serra do Gerés. Portugal) -zona de cañones-

En esta entrada se incluyen dos rutas de gran interés en la zona de cañones del entorno de la localidad de Fafiao, en la Serra do Gerés, del norte de Portugal.


¿qué rutas podemos hacer en esta zona?. Señalar que estas rutas están aconsejadas para los acompañantes de los "cañonistas", al coincidir parcialmente con las aproximaciones a los cañones. Antes de nada, para los amantes de los descensos de cañones, señalar que en esta zona tienes 4 descensos (Arado, Fafiao, Poço do Mouro, Conho).

"Fafião, é uma pitoresca aldeia que está inserida no PNPG. É o último lugar do concelho de Montalegre. Dista 42Km de Braga. Para mais informações sobre os trilhos de Fafião, contactar o Sr. Alcides, no Café-Restaurante "Fojo do Lobo" em Fafião."

Podemos destacar dos rutas en el entorno de Fafiao.:

[Fuente de las rutas.: EC/DC Portugal]

martes, 14 de octubre de 2008

XXX Aniversario Grupo de Espeleología Huesos-Daimiel (Ciudad Real)

El Grupo de Espeleología Huesos, Daimiel (Ciudad Real) celebra su XXX Aniversario e invita a todos los espeleólogos a sus eventos de celebración.


miércoles, 8 de octubre de 2008

Simulacro ESpeleosocorro Aragonés 2008

Se ha realizado en la PE-6 de Partacúa el simulacro general del Espeleosocorro aragonés, con la participacion como es habitual de voluntarios de espeleosocorro de Aragón y otras Comunidades, bomberos, Guardia Civil de Montaña, Unidad Militar de Emergencias y otros. En cuanto a presencia sanitaria se constituyeron dos equipos médicos en cavidad, pues se movieron dos camillas, uno constituido por sanitarios de la SEMAC y otro procedentes de los CUEMUM. No hubo incidentes especiales y quizá destacar el movimiento de camilla en el P82, con tres cabeceras encadenadas contrapesadas y algún desviador intermedio...

[Fuente Juan Arbiza Madrigal, sacado de la lista del Espeleosocorro Cántabro]

Cambio de dirección de la FGE

Adjunto email recibido de la FGE.
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Estimado-as amigo-as: Envíamosvos o novo enderezo das oficinas da Federación en Lugo, para calquera cousa que necesitedes:

RONDA DAS FONTIÑAS Nº 172 ENTREPLANTA
CCP 27002 LUGO

Dende agora, calquera documentación que teñades que enviar facédeo a este enderezo.

Moitas gracias. Un saudo,
Miguel Fernández Otero
Presidente
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lunes, 6 de octubre de 2008

Campamento Espeleología Murcia (E.C. Resaltes. Calasparra. 17, 18 y 19 octubre)

Email recibido de nuestros colegas del E.C. Resaltes de Murcia. Hace un montón de años estuve por esas magníficas tierras y, entre otras, visitamos la Cueva del Puerto, la del Pulpo (esta última muy recomendable), etc. Guardamos un gran recuerdo de nuestra visita y, por encima de todo, la atención de su gente fue de primera. El ecedeciano que pueda asistir en dichas fechas se lo recomiendo totalmente.
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Hola, me pongo en contacto con ustedes para invitarles el próximo fin de semana del 17, 18 y 19 de Octubre al Campamento Regional de Espeleología de la Región de Murcia, que este año vuelve a organizar nuestro club, y que nuevamente queremos llevarlo mas alla de los límites de la comunidad, abriendolo a todo el mundo, incluso a los que quieran conocer el mundo de la espeleo al mismo tiempo que aprovechan para pasar un fin de semana inolvidable de fiesta en la montaña.

Se que os pilla lejos, aunque yo he subido también findes a Cantabria, pero es una buena oportunidad para bajar aquí, y visitar nuestras cavidades, ya que normalmente no suele programarse entre los clubes del norte Murcia como destino para hacer espeleo.

AQUI TENDREMOS PREPARADO PARA TI:

ALOJAMIENTO PARA LOS ASISTENTES.
CENA Y COMIDA (PARRILLADA, PAELLA GIGANTE....)
VISITAS A MUCHAS DE LAS PRINCIPALES CAVIDADES DE LA REGION.
RUTAS DE SENDERISMO Y VISITAS A LUGARES DE INTERES TURISTICO.
CICLO DE AUDIOVISUALES Y DOCUMENTALES.
2ª EDICION DEL ESPELEOROCK.
I CAMPEONATO DE PROGRESION VERTICAL.
CAMISETAS DE RECUERDO PARA TODOS LOS ASISTENTES.
TODO COMPLETAMENTE GRATIS.
!!!NO PUEDES FALTAR...¡¡¡

TODA LA INFORMACION EN http://www.resaltes.com/

Karaitza nº 9 y nº 13 (Unión de Espeleólogos Vascos)

Disponible en pdf los números 9 y 13 de la publicación Karaitza de la Unión de Espeleólogos Vascos.


jueves, 2 de octubre de 2008

Boletines Cántabros de Espeleología en pdf.

Una vez descartada la reimpresión de los antiguos Boletines Cántabros de Espeleología. La F.C.E. ha procedido a digitalizar algunos de los números del nº 1 al nº 11 inclusive. Estos serán siendo colocados en el apartado de Publicaciones para su descarga en formato (*.pdf). Han sido bastantes las solicitudes para poder optar a estos antiguos ejemplares de las exploraciones en Cantabria de esta forma damos acceso a completar las bibliotecas espeleológicas.

Enlace de la F.C.E. http://www.espeleocantabria.net/index.html

[Fuente.: http://ges-cmterrassa.blogspot.com/]

miércoles, 1 de octubre de 2008

Wikiloc se integra en google earth

Wikiloc ha sido añadido a Google Earth. Ahora se puede utilizar Google Earth para explorar las 31.000 rutas GPS compartidas en http://www.wikiloc.com/. Abre Google Earth y marca "Galeria --> Wikiloc" en la sección "Capas" de la izquierda.

Nudos y placas en espeleo

Con la entrada de nuevos espeleólogos en el EC/DC, siempre se retoma el tema de los nudos en espeleología. En http://www.tic.udc.es/~nino/blog/tecnica/npe.pdf he dejado disponible este magnífico trabajo de Juan Carlos Silva Nieto, sobre nudos y placas en espeleología, que formó parte del material docente del VIII Curso de Monitores Deportivos en Espeleología y Descenso de Cañones. Sin duda alguna, de gran importancia para los que empiezan, y también para los que no. La práctica habitual nos lleva a utilizar un número reducido de nudos, y no está mal volver a jugar con un cordino para hacer alguno de los que hace años ni vemos.

[Fuente.: http://www.efiemer.com/]